Mal-être au travail, les bonnes questions à se poser

En ce moment, je suis confrontée à de nombreux cas de mal-être au travail. J'y ai été moi-même sujette à plusieurs reprises en 8 ans. Il semblerait que ce mal garde toujours autant d'ampleur avec les années, malgré la liberté que nous avons acquise en termes de choix professionnels. Pourquoi autant de personnes continuent-elles de … Lire la suite de Mal-être au travail, les bonnes questions à se poser

[Test d’application] HappynGood, un univers de bien-être à portée de main

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous retrouve pour un article sur HappynGood, une application que je viens de découvrir et que je trouve juste géniale. HappynGood c'est tout un univers de bien-être créé par Julie Dumoulin, une jeune femme pétillante au parcours inspirant. Elle nous donne tout plein de bons conseils pour que notre … Lire la suite de [Test d’application] HappynGood, un univers de bien-être à portée de main

Atteindre ses objectifs, les conseils tirés du sport

Il y a un mois jour pour jour, Jean-Marc Sabatier - coach en préparation mental pour sportifs de haut niveau - nous donnait 7 clés pour être en pleine capacité malgré les enjeux et la pression. Aujourd'hui, il nous explique quel comportement adopter pour atteindre ses objectifs plus facilement et sereinement. Voici donc ses conseils, … Lire la suite de Atteindre ses objectifs, les conseils tirés du sport

Check-list des points à ne pas négliger en recherche d’emploi

Ça y est, après cinq mois de recherche active dans un secteur ultra concurrentiel, j'ai enfin trouvé le job qu'il me fallait ! Pas toujours facile à vivre, la recherche d'emploi est pourtant le moment le plus approprié pour effectuer les changements adéquats pour atteindre vos objectifs professionnels. Voici une liste quasi-exhaustive des actions qui … Lire la suite de Check-list des points à ne pas négliger en recherche d’emploi

Préparation mentale : 7 clés pour être en pleine capacité malgré les enjeux et la pression

Dimanche 17 décembre 2017, l'équipe de France féminine de handball remporte la finale du championnat du monde. Joué contre la Norvège, ce dernier match était loin de la prédestinée gagnante. Pourtant, les joueuses ont su faire preuve d'une détermination hors du commun qui les a menées à la victoire. Suite à ce match, j'ai eu … Lire la suite de Préparation mentale : 7 clés pour être en pleine capacité malgré les enjeux et la pression

L’impact des mots : l’art de tourner sept fois sa langue dans sa bouche

La semaine dernière, j’ai découvert avec plaisir la nouvelle oeuvre d’Yvan Attal : Le Brio. Le film raconte la rencontre entre deux personnages à l’expérience de vie diamétralement opposée. Neïla Salah, jeune femme issue de l’immigration aux allures de garçonne et étudiante dans une école de droit. Pierre Mazard, professeur un peu réactionnaire dont les … Lire la suite de L’impact des mots : l’art de tourner sept fois sa langue dans sa bouche