Préparation mentale : 7 clés pour être en pleine capacité malgré les enjeux et la pression

Dimanche 17 décembre 2017, l'équipe de France féminine de handball remporte la finale du championnat du monde. Joué contre la Norvège, ce dernier match était loin de la prédestinée gagnante. Pourtant, les joueuses ont su faire preuve d'une détermination hors du commun qui les a menées à la victoire. Suite à ce match, j'ai eu … Lire la suite de Préparation mentale : 7 clés pour être en pleine capacité malgré les enjeux et la pression

5 conseils pour bien reprendre le sport en 2018

La nouvelle année et son long cortège de bonnes résolutions arrivent à grands pas. Votre choix est fait : cette année, je reprends le sport ! Bravo, c’est une très bonne initiative ! Parmi les nombreux bienfaits de la pratique sportive, la communauté scientifique s'accorde sur de nombreux points. Pratiquer un sport favorisait par exemple … Lire la suite de 5 conseils pour bien reprendre le sport en 2018

L’impact des mots : l’art de tourner sept fois sa langue dans sa bouche

La semaine dernière, j’ai découvert avec plaisir la nouvelle oeuvre d’Yvan Attal : Le Brio. Le film raconte la rencontre entre deux personnages à l’expérience de vie diamétralement opposée. Neïla Salah, jeune femme issue de l’immigration aux allures de garçonne et étudiante dans une école de droit. Pierre Mazard, professeur un peu réactionnaire dont les … Lire la suite de L’impact des mots : l’art de tourner sept fois sa langue dans sa bouche

[Littérature start-up, Ecosystème, Rachel Vanier] Voyage fougueux au pays des licornes

Lors du Blend Web Mix, j’ai eu la chance de rencontrer Rachel Vanier, directrice communication du plus grand campus de start-up au monde, Station F. Dans son nouveau roman Écosystème, l'auteure nous fait voyager au cœur du périple de la création de start-up. Ayant moi-même une expérience dans le monde des jeunes pousses, j’ai été bluffée, … Lire la suite de [Littérature start-up, Ecosystème, Rachel Vanier] Voyage fougueux au pays des licornes

[Test d’application] The Fabulous vous fait reprendre de bonnes habitudes

Vous manquez d'énergie durant la journée ? Vous ne parvenez pas à instaurer une bonne routine journalière ? L'application The Fabulous est faite pour vous. Objectif du service : reprendre de bonnes habitudes dès le matin pour retrouver tout notre potentiel énergétique. Créez un nouveau Vous "Fabulous" Il n'est pas toujours facile de se créer de … Lire la suite de [Test d’application] The Fabulous vous fait reprendre de bonnes habitudes

4 conseils pour devenir plus positif

Il y a quelques jours, j'ai rédigé un article intitulé : Penser positif ou comment multiplier les instants de satisfaction. Cet article rassemble des avis d'experts sur le pouvoir de la pensée positive. L'article d'aujourd'hui est directement lié à cette première réflexion que je vous invite également à lire. Pour l'instant, et comme promis, voici … Lire la suite de 4 conseils pour devenir plus positif

Entretenir le désir dans une relation stable

« Et ils vécurent heureux et eurent beaucoup d’enfants »… Ce happy ending tout droit tiré des vieux contes à l’eau de rose en a tout de même fait rêver plus d’un ! Il faut l'avouer, il contraste pas mal avec cette nouvelle théorie qui soutient que « l’amour dure trois ans », sept pour les plus fougueux. Pour être … Lire la suite de Entretenir le désir dans une relation stable